DIYで家を断熱リフォームして省エネしよう!最も効果があるのは何?

中古住宅を購入した場合、最新の新築の省エネ基準とは結構かけ離れていて悲しくなってしまうかもしれません。

しかしながら、省エネ基準に劣った中古住宅を超格安DIYでなんとかするのがDIY男子&女子の使命、いや、宿命なのではないでしょうか。

ということで、僕もまだまだDIY出来てませんが、中古住宅を高断熱住宅にリフォームするにはどこからせめるべきか、DIYで出来る断熱リフォームをご紹介していきます。

窓の断熱リフォーム

やはり最初にリフォームすべきは窓。

住宅で最も熱の出入りが多いのが窓と言われています。

ガラスは中々熱を伝達しやすい材質ですが、窓枠に使われているアルミの方が実は異常に熱を伝達します。

以下の素材ごとの熱伝導率（w/m•k）の比較をみれば一目瞭然。
数字が小さい程断熱性能が高いと言えます。

もはやアルミの数字なんてズッコケるレベル。
なんで窓の材料に選んだのでしょう。

断熱性能で遅れている日本の窓

窓の断熱性能を比較する際に使われる熱貫流率という数字は「どれだけ熱を通しやすいか」という数字ですが、居住性能に意識の高いヨーロッパ諸国ではおおよそ2.0W／m2・K以下という基準の窓が使用されています。

日本で最も流通している一枚ガラスのアルミサッシ性の窓は、なんと6.5W／m2・Kという低スコアを出しております。
（数字が大きい程熱を通しやすい）

ヨーロッパの方々が冬でも家の中ではセーターで美味しそうに淹れたてのコーヒーを飲んでいるイメージしかわかないのは全ては窓の違いだったわけです。

さあ窓を替えてみよう!

窓の断熱性能を高くするには、やはり圧倒的に熱を伝えにくい空気を挟んだ二重窓にするべし。

アルミサッシが家の外側と内側を繋げてしまっているのも大きな問題なので、窓枠は樹脂製に変えたいところです。

で、窓を交換しようと業者に見積りを取ってみると、恐ろしい値段の見積もりになります。

我が家は大きめの窓3つの交換で100万超えでした。

窓の断熱化は内窓がおすすめ

ということで、やはりお安く断熱するにはDIYしかないわけで、それには内窓の設置が一番です。

複層の内窓を設置すれば、既存の窓と合わせて3重窓にすることができます。

我が家ではお風呂を3重窓化へDIYしましたが、恐るべき効果が見られました。

以前は窓からの冷気をガンガンに感じてましたが、3重窓化以降は冷気を全く感じません。

お風呂を上がったあとも中々温度が下がらないようになったので、次に入る人もポカポカでいい。

DIYでお風呂に内窓(YKKAPプラマードU)を取り付け。施工方法と断熱効果は。

お風呂の窓にDIYでYKK APの二重窓を付けて三重窓にしてみたらビックリするほど暖かかったよ。

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リビングの窓全ての断熱化を進めるべく計画中です。

結露対策としても3重窓はとても有効です。

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玄関ドアの断熱リフォーム

玄関の扉を触ってみて下さい。

断熱性能に乏しいアルミの扉の場合、冬場であればキンキンに冷たく、夏場であればチンチンに熱くて触ってられないかもしれません。

内側から触れて冷たかったり熱かったりするのは、外気の熱をそのまま屋内に取り入れているということです。

ちなみに玄関とリビングが隣り合った我が家での温度差は恐ろしいことに。
（1月の計測）

リビングを最強のガスファンヒーターで温めているので温度も湿度も快適です。

その隣は恐ろしい寒さ。10度以上の差があります。

もはや外と一緒。
お風呂に行くときにここを通るのでヒートショックで毎日死にかけているわけです。

玄関ドアの交換のDIYは中々レベルが高そうで、自分でやったなんて話は聞きませんが、施工説明書を読んだ限りではなんとかなりそうなのでそのうちやりたいDIYです。

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無理そうならプロにお願いしてでもやっておきたいリフォームですね。
自分でやれば半額以下で出来ますが、ちょっと不安。

LIXILオンラインショップ 玄関ドアリフォーム

関連記事　>ガスファンヒーターの脅威の暖房能力!最強の加湿機能で乾燥した空気環境でも湿度がグングン上がる。

床下の断熱リフォーム

床の断熱は窓程ではないにせよ、効果の大きな断熱リフォームです。

床下でモジモジ動く覚悟があるなら自分でDIYは簡単です。

築20年クラスの中古住宅であれば床の断熱材はグラスウールが使われていると思います。

グラスウールでは断熱性能に乏しく、最近の住宅は分厚いスタイロフォームが使用されているのが当たり前です。

我が家では未だ完遂しておりませんが、フクフォームを使うと、簡単に断熱材の入れ替えが出来ます。

熱伝導率はなんと『0.036』。
厚さ4センチの発泡スチロールです。

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根太と呼ばれる、床下の骨組みにピッタリ合うようにサイズ展開されています。

我が家の場合は303mm間隔用の258mm幅のフクフォームがピッタリ。

写真は我が家の施工途中の様子。

左側はまだグラスウールですが、奥のグラスウールは落っこちています。
恐ろしいことです。
早く交換したい。

天井裏の断熱リフォーム

夏場は特に、太陽で熱せられて屋根裏が猛烈に暑くなってしまいます。

その影響で、我が家も夏は２階に上がるだけで汗が吹き出る始末。

一応気持ち程度にグラスウールの断熱材は敷いてありますが、3センチ程度のペラッペラの断熱材。

あってもなくても変わらないんじゃなかろうか。

ちなみに、一条工務店のモデルルームを見学しに行ったときに、『一条は23.5センチが基本です。』と言っていて顎が外れそうでした。

断熱材を追加するのは床下と違って簡単なので是非やりたいところです。

屋根裏の強制換気

断熱材と合わせてやってみたいのが、屋根裏の強制換気。

２階の天井に押出しファンを付けて暑い空気を外に出してしまうわけです。

こちらも我が家でやってみたいものの、時間が取れず。
三菱電機から専用のファンが販売されています。

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外壁の外張り断熱リフォーム

古臭くなってしまった外壁のデザインすらも一気に変えながら断熱出来てしまう最強のリフォーム、外張り断熱リフォーム。

これってDIY可能なのかしら。

やりたい。

とはいえ、外壁のリフォームは

• 足場を組む
• 家をすっぽり囲む量の断熱材が必要
• 家一軒分の外壁が必要

というかなりハードルが高い内容になっています。

正直DIYでも相当高額な工事費になると思うので、これは業者に依頼して住宅ローン減税を適用させる方が安心かもしれません。

本音を言うと、外張り断熱のパイオニア的存在のアエラホームの外張り断熱リフォームを僕はやりたいんです。
さすがに大変だし。
外張り断熱を土日を使ってじっくり進める訳にもいかないし。

アエラホームの外張り断熱はキューワンボードという、ウレタンフォームを超える断熱材を使用して家を丸ごとスッポリ包んでくれます。
こんなん見るともうDIYの出る幕はないような気もしてしまう。

アエラホーム公式サイトより引用させて頂きました。

（キューワンボード自体は、『俊足』で有名なアキレス社製品です）

経時断熱性能に優れた高性能硬質ウレタンフォームと遮熱性能の高いアルミ箔面材付きを戸建住宅用断熱材 キューワンボード

キューワンボードは経年変化による断熱性能の低下を抑えた高性能硬質ウレタンフォームに遮熱性能の高いアルミ箔面材を組み合わせた断熱ボードです。戸建て住宅の省エネに貢献します。

www.achilles.jp

断熱リフォームは補助金も出やすいです。

今だと『次世代住宅ポイント』が外壁リフォームだと10万ポイントも貰えます。

2. 外壁、屋根・天井または床の断熱改修 | リフォーム | 次世代住宅ポイント制度

次世代住宅ポイント制度の対象となる「外壁、屋根・天井または床の断熱改修」リフォーム工事の発行ポイントや要件についてご案内します。

www.jisedai-points.jp

断熱リフォームのまとめ

一旦内窓のDIYをやってみると、効果の大きさに驚くはず。

業者価格との差にもアゴが外れる思いになるでしょう。

自分で出来るところはDIYでガンガンに断熱して、最後の締めで外張り断熱で外観までキレイにしてしまうのか。
ちょっと疲れた安い中古住宅を買ってしまって最初から外張り断熱リフォームを決めてしまうのか。

住む前にやっちゃうのが本当は一番楽ですね。

安い中古を買った分、外張り断熱に多少贅沢をするのは許容範囲だと思うので、オススメです。
アエラのリフォー夢はいつかやりたい。まさに夢。

快適な住環境はもっとも重要ですものね。

以上、『DIYで家を断熱リフォームして省エネしよう!最も効果があるのは何?』でした。